Stress inför julen

Det finns många olika sätt man stressar på inför julen. Skolarbeten/projekt ska vara klara, handla julklapparna och laga julmaten.
Vad kan man göra för att koppla av från stressen en stund är då frågan? Ska man lägga sig i soffan och kolla en film, lyssna på musik, ta en kopp te med några kompisar?

Många personer tror att de slappnar av när de kollar film, lyssnar musik och bara sitter och små pratar med någon. Kan då informera att detta inte är sant. Eftersom att hjärnan är i full gång och analyserar allt som man ser och hör även fast det känns som att man bara tar det lugnt.

Mitt tips till er som känner er väldigt stressade att bara lägga er i ett varmt bad eller i sängen med ett par filtar, tänd några ljus och bara koppla av och försök att bara släppa taget på allt.
Man kan också lyssna på olika ljud, t.ex. regndroppar som faller eller bara ljud från vinden som blåser.

Här är en av mina favoriter som jag brukar ligga och slappna av till.
Ha en trevlig avslappning!
/ Isabelle

Goda presenter

Ett av Julens dilemman är för mig min kärlek till paket. Jag vill allt annat än bidra till att driva julen till att bli en konsumtionens högtid. Trots det väger inte alla mina motiv för julklappar tungt. Jag älskar att ge, på riktigt. Men jag tycker nästan lika mycket om att få. Men egentligen behöver jag ju inte det jag önskar mig. Har jag klarat mig fram till den 24 december borde jag ju överleva utan dessa prylar även de sista dagarna innan årets slut. Men ack så spännande det är. Men allt prassel och tissel och tassel. Vad fint det är med vacker inslagna paket under den barrande granen. Jag vet inte om det handlar om att jag inte riktigt blivit vuxen under julen ännu, eller om det helt enkelt är så att jag är svag för överraskningar. Jag önskar så att jag kunde göra något mer av av denna paketmani. Jag önskar att jag hade förstånd nog att önska mig en get i julklapp istället för de där kaffekopparna.

Det finns många bra organisationer som säljer goda julklappar. Vaccinpaket, fotbollar, blyertspennor, vätskeersättning, höns och getter, tält, cyklar och motorcyklar. Ja allt möjligt bra!

Bra presenter hittar ni bland annat här och här

/Sandra

Mitt misslyckande är en spännande utveckling

Jag har misslyckats! Jag hade en dröm. Drömmen finns kvar men jag inser att för mycket ligger i vägen för att den ska bli sann. Jag är envis och obotlig optimist. Det tar mycket energi. Frågan är när det tar för mycket energi. När är gränsen nådd? Jag har insett att det är en konst att ge upp i rätt i rätt tid. Ibland ger jag upp för lätt och ibland kämpar jag för länge. Ibland är det bra att släppa in nytt och ibland är det kvar att hålla fast kontinuerligt för att bli någon, eller i ett projekt/verksamhet/företag, som är att lita på. Jag vill ju inte vara någon som ger upp, överger bara för att det blir lite problematiskt. Jag vill vara  någon som ser möjligheter och ger hopp.
 I varje misslyckande har vi en chans att hitta helt nya vägar och möjligheter. Det är inte alltid så lätt att se det. Om jag ser det kan det plötsligt kan det dyka upp flera olika möjligheter, och vad ska jag då välja? Förhoppningsvis lär jag mig av tidigare misslyckanden och väljer alltmer rätt. Men det kan lika gärna bli så att jag väljer lika dant som förra gången för att det inger någon falsk trygghet, utan att ha utvecklat mitt sätt att tänka. Att det ska vara så svårt att vara människa, och samtidigt vad spännande att få utvecklas hela livet!

Jag mår bra av att längta

Nu är vi mitt i den tiden jag har längtat efter, Advent. Det är vackert med alla ljusrgirlander på stan, det luktar gott i trappen när jag kommer hem när grannarna bakar lussekatter och pepparkakor och det blir fler tillfällen att sitta och fika tillsammans med vänner och arbetskamrater, bra konserter. Det ligger en förväntan i luften. Vi längtar efter allt det goda som har med julen att göra, god mat, julgodis, tid att läsa och umgås med dem man tycker om.
Själva julafton kan vara som paradiset. Men jag möter också endel som bävar inför julen. Stora förväntningar som har lett till stor besvikelse över att julafton inte blev det som var tänkt. Hur ska det bli i år? Var ska jag vara? Ska jag ge julklappar, Får jag julklappar? Hur ska pengarna räcka? Blir det för mycket julsnaps? Lika bra att låtsas att julafton är en vanlig måndag.

Målet är inte det viktiga utan vägen dit, säger man.
Kanske är det så med Julen också.