Jag läser att 30% av alla 16-åringar är stressade. Sömnsvårigheter och koncentrationssvårigheter pga av stress är vanligast blande tjejer. Men som tonåring mehöver man ju sova mycket på grund av alla hormonomställningar i kroppen. Vad blir du dtressad av? Höga krav? Från vem? Skolan, alla val och läxor, pengar att handla för, modebranchen, tankar om och oro framtiden.
Man är sällan helt nöjd med sitt utseende, kläder, sig själv. Lite självkritik ska man ju ha, men inte så mycket att man inte kan leka och njuta av dagen idag. Vad är det som gör att vi inte kan lita på att vi duger som vi är. Du är bra. Du är OK. Vi är olika och det är det som är det fantastiska. Om någon säger något annat. Ta ingen skit. Du är värd bättre!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar